INITIATION A LA MEDITATION

          

Avec Cristina EREMIA …pour la première fois en séminaire en Belgique. 
Quelques minutes par jour et vous atteindrez de nouveaux sommets ainsi qu’un bien-être évident , une libération du stress, une meilleure connectivité, une gestion des émotions plus efficace, bref un art de vivre amélioré…et positif.

Plusieurs études scientifiques indiquent que la pratique de la méditation de la pleine conscience (mindfulness) diminue le stress, améliore la relation humaine, entraîne une meilleure gestion de l’anxiété et de la colère et bloque le processus de dépression. Il en ressort une meilleure qualité de vie. Il est aussi scientifiquement prouvé que grâce à la méditation, la plasticité de notre cerveau se modifie pour permettre une restauration physique permanente doublée d’impacts sur l’émotionnel, le mental, la génétique, l’âme, le physique et même la génétique personnelle.

Il existe plusieurs types de méditation, elles sont accessibles à tous.

Cristina EREMIA, psychologue de formation, titulaire d’un Master en ressources humaines et d’un titre équivalent de la Faculté de Psychologie des Sciences de l’Education de la prestigieuse Université de Bucarest est aussi porteuse de nombreux titres de sciences de l’humain dont un Master NLP de la Fondation Budapest/Colorado (USA) et un brevet de le NLP Coaching de Michael Carrol de Grande Bretagne.

Pour la première fois en Belgique, elle vous proposera gratuitement, un atelier conférence d’initiation à la méditation vipassana , dynamique, active et mindfulness (pleine conscience) dans les locaux de « Mon jardin des sens » 137, avenue Edouard Cordonnier à 4800 Verviers le dimanche 22 novembre à 15 h.

 

Entrée gratuite mais sur réservation obligatoire auprès de Véronique 0477 77 36 76 ou Damien 0495 57 14 92

Mon Jardin Des'Sens VERVIERS

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